ご訪問いただきありがとうございます！
「おかゆ」と申します。
前回は「料理における自分のずぼらを評価」について記載しました。
今回はやっと調理？について記載していきます。
料理をしたことがない人（ずぼらで初めて一人暮らしをする人）
料理をするのが面倒だと思っている方に
是非ストックしておいてほしいものをご紹介します！
「食べない」からまずは「食べる」を選択するようにするために
前回極度のズボラであると判明したおかゆ。
本当に面倒になるとご飯を食べないという選択をしてしまいます…。
（食べることは大好きです！ただ、自分で時間をかけたけど美味しくないものを食べるという、
時間と労力に対してのコスパの悪い食事が面倒なだけなのです）
ですが、さすがに食事をとらないというのは健康的によろしくないため
まずは素敵女子へのスタート地点に立つべく、食べることの習慣化から
（素敵女子への道のりが果てしなすぎることを改めて痛感…）
食事の準備が楽になれば食事をする習慣を作りやすくなると考え
準備の手間が少なく楽にできるものを探しました！
ズボラ最強アイテム『冷凍うどん』
知らない人にはぜひおすすめしたいのが
スーパーなどで手ごろ価格で購入が可能な「冷凍うどん」
ずぼら女のおかゆは茹でる作業も億劫です。
ですが、この冷凍うどんはレンジでチンしてめんつゆにつければ
すぐ食べることが出来ます！！（レンジも3分半で出来上がる）
簡単にできるのにモチモチしてて美味しいです！
（商品によりますがタピオカ粉を使用されているのでモチモチなのだとか…）
おかゆ的『冷凍うどん』のバリエーション
また、冷凍うどんはバリエーションを簡単に増やせるという点でもおすすめです！
以下おかゆがよく行うバリエーション
①ネバネバ系
・めんつゆ&納豆
・めんつゆ&冷凍オクラ
・めんつゆ&納豆&冷凍オクラ
・めんつゆ&納豆&キムチ
・めんつゆ&冷凍オクラ&生卵
②プラスワン
・めんつゆ&生卵
・めんつゆ&キムチ
・レトルト豚汁
③パスタソースorうどんソース
・明太子ソース&少しめんつゆ
・明太子ソース&少しめんつゆ&生卵
・たらこソース&少しめんつゆ
・担々麺ソース
上記でわかるようにいろんなバリエーションが可能です
（色々あるように見せかけて材料がほぼほぼ一緒…）
最近のおかゆのおすすめは「レトルト豚汁」です。
野菜もとったつもりになれます 笑
ただし、これはあくまで食べないより良いだろうというもの。
週3～4くらい、うどん生活をしたことがあるおかゆの経験からお伝えすると
これに頼りきってしまうと健康診断の栄養値は下がります。。。
最後に
今回はずぼら女の最強アイテム『冷凍うどん』について熱く語りました！笑
5食分1セットで200円しないという最強コスパ食材なので
前回のズボラ度MAXの人にはストックをおすすめします！
ですが、やはり偏った食生活では健康的になれず
目指そうとしている「素敵女性」にはなれません。
ここから、簡単に調理できるものから徐々にレベルアップして
最終的には「家にあるもので何か作るね」まで目指していきたいと思います！
千里の道も一歩から！！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
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