ご訪問いただきありがとうございます！
「おかゆ」と申します。
人生2度目の「人間ドック」に行ってきたので、そちらの雑談をしたいと思います！
雑談のため、あまり参考にならないとは思いますが
まだ人間ドッグ受けたことがない子のヒントになればうれしいです！
目次
人間ドックを受けようと思ったきっかけは？
一人暮らしでズボラ生活のため、健康的生活なわけがない。
そのため、自身の健康には自信ZERO 笑
ただし、自ら人間ドッグを受けようと思ったかというと、そんなことはなく。
会社の健康保険会社からの人間ドッグのお知らせを見たのが受けるきっかけでした。
おかゆも20代ラストに近づき、人間ドック対象の年齢になりました！
まだ20代だし人間ドッグ早いのでは？と思う人もいるかもしれないですが、
対象になると人間ドッグが無料で受けることが出来ます。
健康的に暮らせている自信がないのだから、無料で自身の健康について確認しておこう
と思ったのです！
場所を自分で指定してネットで予約が出来る
コロナの影響もあるかもしれないのですが、おかゆの会社の健康保険会社の
人間ドッグはネット予約が出来ました！
今回良かったと思うことが
レディースだけの健康診断をしてくれるクリニックに行けたことです！
今までの健康診断は、男女共同の施設で受けることが多く
下着を着けていない状態で待合室に待つのがおかゆは嫌でした…
（勝手に自分が気にしているだけだろうけど）
女性だけだと、待っている間もそわそわしないため、精神的ストレスが減りました！
健康診断の時間は早い方が有意義に過ごせる気がする
時間も予約時に決められるのですが、午前にすることをおすすめします！
今回土日の人気枠の予約をしたために、時間が朝枠しか空いてませんでした。
仕方なく選んだ朝枠ですが、結果的に良かったと思っています。
人間ドッグを前日の9時までにご飯を食べなくてはならなく、
当日は終わるまで水以外飲むことが出来ないです…。
朝枠だと、基本寝て起きたら検診に向かえばよいのでいいのですが、
午後とかだとお昼を我慢したいといけないため、我慢が大変だと思います…。
また、ズボラのおかゆにとっては、休日は午前がなくなりがちのため
1日の活動時間が増えたのも良かったです！
人生2度目のバリューム
人間ドッグで衝撃だったのが、バリューム！
初めての人は事前にこんなものなんだと知っておくと衝撃が少ないと思います。
よく言われるのが、ゲップを我慢しなくてはいけないのが辛い。
ですが、おかゆがビックリしたのが体を逆さまにされたり、自分で回転しなくてはいけないことです。
ざっくりした流れが
①レントゲンを撮るための機械に立たされる。
②炭酸の粉と白い飲み物（少量）を渡されます。
飲んだ感じは、小さいころ食べた口の中でパチパチするお菓子を、急いで白い飲み物で流し込む感じ（伝わります？？）
③その後、セメントのような白い飲み物紙コップを渡されます。
そのセメント風飲み物をゴクゴク飲まないといけません。（セメントをゴクゴク飲むのが若干辛い）
④ゲップを我慢して撮影開始。（何度も動いて撮影される）
撮影が始まると、直立状態から機会が傾き寝ている格好に。
その後、寝返りのように左に2回転自力でするように言われます。
動いたら停止して撮影、また動いて停止して撮影が何度か続きます。
また、逆さまになって撮影というのがあるため、落ちないように手で支えないといけない時が
ゲップを我慢しながらも、自力で動かないといけないのがとても大変です！
最後に
会社の所属している健康保険会社やクリニックにもよると思いますが
若い人でも無料で受けられるなら受けることをおすすめします。
- 自腹だと高いが、健康保険会社の制度で無料で自分の健康が確認できる人間ドッグ
- 女性ならレディースに限られているクリニック（枠）・午前の枠への予約がおすすめ
バリュームはゲップ我慢だけじゃない大変さがあるので覚悟が必要
健康にも気を使える素敵女性になれるように頑張りたいと思います！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
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